2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법 총정리 (국내·해외 완벽 가이드)
2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법이 궁금하신가요? 올해도 전국 각지에서 크고 작은 마라톤 대회가 열립니다. 서울마라톤, 대구국제마라톤 등 국내 메이저 대회부터 보스턴, 런던, 베를린 등 세계적인 월드 메이저 마라톤까지, 러너라면 놓치지 말아야 할 2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법을 한눈에 정리해 드리겠습니다.
1. 2026년 국내 주요 마라톤대회 일정
2026년에는 국내에서도 다양한 마라톤 대회가 예정되어 있습니다. 특히 서울마라톤은 IAAF 플래티넘 라벨 인증을 받은 국내 최고 수준의 대회로, 많은 러너들이 목표로 삼는 대회입니다. 아래 표에서 2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법의 핵심인 국내 주요 대회를 확인해 보세요.
🏃 상반기 주요 대회 (1월~6월)
| 대회명 | 일자 | 장소 | 종목 |
|---|---|---|---|
| 한강 서울 하프 마라톤 | 1월 25일 | 서울 상암 | 하프, 10km, 5km |
| 대구국제마라톤 | 2월 22일 | 대구 | 풀, 10km, 5km |
| 서울마라톤 (동아마라톤) | 3월 15일 | 서울 광화문 | 풀, 10km |
| 서울K 마라톤대회 | 3월 22일 | 서울 청계광장 | 하프, 10km |
| 경주벚꽃마라톤 | 4월 4일 | 경주 | 하프, 10km, 5km |
| 서울하프마라톤 | 4월 26일 | 서울 잠실 | 하프, 10km |
| 보성 녹차 마라톤 | 5월 2일 | 전남 보성 | 풀, 하프, 10km |
🍂 하반기 주요 대회 (7월~12월)
| 대회명 | 일자 | 장소 | 종목 |
|---|---|---|---|
| 대구세계마스터즈육상 | 8월 30일 | 대구 | 하프, 10km, 트랙 |
| 철원DMZ국제평화마라톤 | 9월 5일 | 강원 철원 | 풀, 하프, 10km |
| 청원생명쌀대청호마라톤 | 10월 17일 | 충북 청주 | 풀, 하프, 10km |
| JTBC 마라톤 | 11월 1일 | 서울 | 풀, 10km |
2. 2026년 해외 월드 메이저 마라톤대회 일정
세계 6대 마라톤으로 불리는 애보트 월드 마라톤 메이저(Abbott World Marathon Majors)는 모든 마라토너의 로망입니다. 2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법을 계획할 때 해외 메이저 대회도 함께 고려해 보시기 바랍니다. 6개 대회를 모두 완주하면 '식스 스타(Six Star)' 메달을 받을 수 있어 전 세계 러너들의 버킷리스트로 꼽힙니다.
🌍 2026 월드 마라톤 메이저 7대 대회
도쿄 → 보스턴 → 런던 → 시드니 → 베를린 → 시카고 → 뉴욕 순으로 진행되며, 케이프타운 마라톤이 후보 대회로 참여합니다.
| 대회명 | 일자 | 국가/도시 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 도쿄 마라톤 | 3월 1일 | 일본 도쿄 | 아시아 최대 규모, 추첨제 |
| 보스턴 마라톤 | 4월 20일 | 미국 보스턴 | 세계 최고 역사, 기록 자격 필수 |
| 런던 마라톤 | 4월 26일 | 영국 런던 | 자선 활동 연계, 추첨제 |
| 시드니 마라톤 | 8월 30일 | 호주 시드니 | 2025년 신규 편입, 하버브릿지 코스 |
| 베를린 마라톤 | 9월 27일 | 독일 베를린 | 세계 최고 기록 코스, 평탄한 지형 |
| 시카고 마라톤 | 10월 11일 | 미국 시카고 | 도심 평지 코스, 빠른 기록 가능 |
| 뉴욕 마라톤 | 11월 1일 | 미국 뉴욕 | 세계 최대 참가 인원, 5개 보로 통과 |
3. 마라톤대회 참가방법 및 신청 꿀팁
2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법을 알았다면, 이제 실제 신청 절차를 알아볼 차례입니다. 대회마다 참가방법이 다르므로 미리 숙지해 두는 것이 중요합니다.
📝 국내 마라톤 참가방법
국내 대회는 대부분 온라인 선착순 접수 방식입니다. 서울마라톤의 경우 풀코스는 기록 제출이 필요하며, 10km는 추첨제로 운영됩니다. 마라톤온라인, 러너블, 러닝위키 등의 플랫폼에서 대회별 접수 일정을 확인할 수 있습니다.
| 구분 | 접수 방식 | 준비 사항 |
|---|---|---|
| 서울마라톤 풀코스 | 기록 제출 후 선발 | 공인 기록증 (4시간 30분 이내) |
| 서울마라톤 10km | 온라인 추첨 | 신청서 작성 |
| 일반 지역 대회 | 선착순 접수 | 참가비 결제 |
🌏 해외 메이저 마라톤 참가방법
해외 메이저 대회는 참가 난이도가 높습니다. 도쿄와 런던은 추첨제, 보스턴은 연령별 기록 자격(BQ)이 필요합니다. 베를린과 뉴욕도 추첨이 기본이며, 자선단체 또는 여행사 패키지를 통해 참가권을 확보하는 방법도 있습니다.
| 대회 | 참가 방법 | 신청 시기 |
|---|---|---|
| 도쿄 마라톤 | 추첨 (당첨률 약 10%) | 매년 8월 중순 (2주간) |
| 보스턴 마라톤 | 기록 자격 (BQ) 필수 | 매년 9월 초 |
| 런던 마라톤 | 추첨 또는 자선단체 | 매년 4월 말 (1주간) |
| 베를린 마라톤 | 추첨 또는 여행 패키지 | 매년 10월경 |
| 뉴욕 마라톤 | 추첨, 기록 자격, 자선 | 매년 1~2월 |
• 18~34세 남성: 3시간 00분 이내
• 18~34세 여성: 3시간 30분 이내
• 연령대별로 기준 시간이 다르며, 실제 컷오프는 약 4~5분 더 빨라야 합니다.
✅ 마라톤 참가 신청 체크리스트
성공적인 대회 참가를 위해 다음 사항을 꼭 확인하세요.
첫째, 목표 대회의 접수 시작일과 마감일을 캘린더에 등록해 두세요. 인기 대회는 몇 시간 만에 마감되기도 합니다. 둘째, 기록 자격이 필요한 대회라면 미리 공인 대회에서 기록을 만들어 두어야 합니다. 셋째, 해외 대회의 경우 항공권과 숙소 예약도 함께 고려해야 합니다. 대회 기간에는 현지 숙박료가 급등하므로 접수 확정 후 빠르게 예약하는 것이 좋습니다.
2026년은 러너들에게 특별한 해가 될 것입니다. 국내에서는 서울마라톤과 JTBC 마라톤이, 해외에서는 월드 메이저 7개 대회가 여러분을 기다리고 있습니다. 이 글에서 정리한 2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법을 참고하여 올해 달리기 목표를 세워 보시기 바랍니다. 꾸준한 훈련과 철저한 준비로 완주의 기쁨을 누리시길 바랍니다. 2026년 마라톤대회 일정 및 참가방법, 이제 완벽하게 숙지하셨죠? 여러분의 도전을 응원합니다!
